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GINNASTICA POSTURALE CON FONDAMENTI DI YOGA A BOLOGNA

La ginnastica posturale è un metodo di approccio globale al corpo per tutti coloro che necessitano di un recupero o di un mantenimento del proprio stato di salute generale.

L’approccio utilizzato nei nostri corsi si basa sulle conoscenze dei nostri terapisti, formati nel settore da diversi anni che hanno elaborato un proprio metodo atto a rieducare il corpo con esercizi globali e specifici in modo da portare riequilibrio nei vari distretti.

Il corso Yoga posturale si basa sul replicare alcune posture Yoga,  le “asana” che hanno la capacità di agire sulle catene miofasciali che ricoprono il corpo, allungando gli elementi muscolari in restrizione o tonificando quegli elementi muscolari più deboli  in modo da portare miglioramento nella postura. 

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Attraverso sequenze di esercizi sempre abbinati alla respirazione che  permettono una maggiore consapevolezza corporea e determinano uno stato benessere  generale si arriva all’autocorrezione di quei vizi posturali che determinano i dolori , e quindi ad una migliore qualità di vita.

Giovedì 19:00-20:00

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INFORMAZIONI

SPINE CENTER PROJECT SRL

TELEFONO: 051.0952375

VIA DELLA LIBERAZIONE, 5 - 40132 BOLOGNA (BO)
EMAIL: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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